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蒲公英茶哺乳期能喝吗、蒲公英茶的副作用 女子养生

xiaomao喵喵叫 08-13 15:36

蒲公英是药食两用的食物,不仅能作为日常的一种蔬菜服用,同时也是一种对多种疾病都有很好治疗作用的药材。下面就来说说女人喝蒲公英茶的好处、女人喝蒲公英茶好吗?

一、蒲公英和什么一起泡水喝最好

1、蒲公英和玫瑰花泡水:取蒲公英10g、玫瑰花10g,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。功效:蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。

2、蒲公英和甜菊叶泡水:取蒲公英,甜菊叶各15克,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。功效:甜菊叶作为甜味调剂品,可以缓和蒲公英水苦涩的味道,次方用于治疗急性乳腺炎,痤疮,扁桃体炎,腮腺炎,急性咽喉炎,急性器官炎,急性结膜炎,尿路感染等症。

3、蒲公英和枸杞泡水:取蒲公英10g,枸杞子十粒左右,洗净后放入杯中,用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右,即可代茶饮用。功效:枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

4、蒲公英和鱼腥草泡水:取蒲公英,鱼腥草各10克,玉米须5克,冰糖适量。将蒲公英,鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅,中加1000毫升水,开大火煨30分钟后,关火,放入冰糖,滤取渣滓之后当茶饮。功效:蒲公英性寒味甘,归肝,胃经,具有清热,利尿的功效,和鱼腥草同泡水饮用,有清热解毒,消炎散结的功效。

蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常,蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。蒲公英有"尿床草"之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮用。除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。蒲公英茶是朋友送我的,意康德品牌,10几年老品牌了,主营初级农产品(100多种滋补品干货),性价比高。淘宝店口碑也超好,大家都在互相推荐给朋友。

二、蒲公英茶哺乳期能喝吗、蒲公英茶的副作用

蒲公英可以当作一种野菜食用,更多的是用来泡水喝,具有很好的清热解毒效果,尤其对于女生来说,更是大有益处

哺乳期可以喝蒲公英茶的,蒲公英有清热解毒的作用,可以防止乳腺炎的发生。公英通乳的作用并不是很明显,它主要是预防乳腺炎,如果偶尔出现乳房灼热胀痛的时候,喝一点是比较合适的。

喝蒲公英茶的注意事项:

1、不宜空腹食用空腹状态下,肠胃没有食物可以消化,而蒲公英又是寒性药材,空腹食用易对肠胃造成刺激,引起胃肠道不适。

2、不宜长期食用蒲公英含有氨基酸、维生素等多种营养物质,有清热解毒、消痈散结的功效,适量食用可用于治疗肠痈、乳痈、感冒发热、咽喉肿痛等症状,但由于其药性寒凉,长期食用可能损伤脾胃。

3、不宜睡前服用蒲公英含有胆碱、菊糖、蒲公英甾醇、蒲公英素等有效成分,有抗菌、消炎、利尿的作用,蒲公英还被称为“尿床草”,所以睡前不宜食用蒲公英。

4、不宜佐餐食用蒲公英是一味清热解毒药材,用餐时食用,可能会影响药效的吸收。

蒲公英其实也有副作用,实践中发现,服用蒲公英熬的中药或喝了蒲公英泡酒后,个别人会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状,这就是蒲公英的过敏现象。因此,本身容易过敏的人要慎食蒲公英。蒲公英是很容易出现过敏现象的,所以如果出现了过敏的现象或者是过敏体质最好不要吃的哦。蒲公英茶虽然好,但是一定要注意这几点,不能随便乱喝!

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